NEW ENERGY.
NEW FOCUS.
NEW MILES.
Een indoor ride gericht op energie en focus.
Gedragen door muziek, ritme en de kracht van de groep.
Voor iedereen die even wil resetten en weer sterker naar buiten wil stappen.
Een indoor ride gericht op energie en focus.
Gedragen door muziek, ritme en de kracht van de groep.
Voor iedereen die even wil resetten en weer sterker naar buiten wil stappen.
DE NEW MILES RIDE
Een New Miles ride is een moment om los te komen van de dag en weer op te laden.
Op het ritme van de muziek en samen met de groep kom je in een flow die je helpt om je hoofd leeg te maken en je energie opnieuw te vinden.
DE ESSENTIALS
Duur: ± 45 minuten
Muziek en energie verschillen per instructeur
Schoenen zijn inbegrepen
Douches en kluisjes zijn aanwezig
BOEK JE RIDE
INSTRUCTEURS
Ik ride om alles even los te laten
Ik ride om alles even los te laten
Ik ride om alles even los te laten
Whether she’s travelling, teaching or indulging in a long, delicious dinner, Puck is always living her best life. This extroverted introvert is surprisingly at home up on that instructor’s bike, giving her riders more energy than you could ever imagine. She makes each and every class all about having fun, feeling free and stepping out the door refreshed and renewed.
Intensiteit
Intensiteit
MEREL
Pop
Dance
Ik ride om alles los te kunnen laten en te genieten.
Ik ride om alles los te kunnen laten en te genieten.
Ik ride om alles los te kunnen laten en te genieten.
Als ik niet aan het werken ben hou ik mij het liefst bezig met mijn hobby: zoveel mogelijk verschillende hobby's hebben. Muziek en sport voeren hierbij de boventoon. Dit kunnen combineren bij New Miles is fantastisch. Mijn gedachten staan uit wanneer ik op die fiets stap en elke les die ik geef is een kleine 45 minuten feest vieren. Het allerleukste als instructeur is dat ik dit gevoel met jullie ga delen. Samen zweten, lachen, meezingen (vals mag gewoon) en vooral plezier maken. In mijn lessen draait het niet om perfect zijn, maar om genieten op jouw eigen manier, sterker worden en trots zijn!
Als ik niet aan het werken ben hou ik mij het liefst bezig met mijn hobby: zoveel mogelijk verschillende hobby's hebben. Muziek en sport voeren hierbij de boventoon. Dit kunnen combineren bij New Miles is fantastisch. Mijn gedachten staan uit wanneer ik op die fiets stap en elke les die ik geef is een kleine 45 minuten feest vieren. Het allerleukste als instructeur is dat ik dit gevoel met jullie ga delen. Samen zweten, lachen, meezingen (vals mag gewoon) en vooral plezier maken. In mijn lessen draait het niet om perfect zijn, maar om genieten op jouw eigen manier, sterker worden en trots zijn!
Whether she’s travelling, teaching or indulging in a long, delicious dinner, Puck is always living her best life. This extroverted introvert is surprisingly at home up on that instructor’s bike, giving her riders more energy than you could ever imagine. She makes each and every class all about having fun, feeling free and stepping out the door refreshed and renewed.
Intensiteit
Intensiteit
DEMI
Hard-House
Hitjes
Ik ride voor de kick en de verbinding met elkaar
Ik ride voor de kick en de verbinding met elkaar
Ik ride voor de kick en de verbinding met elkaar
Beweging geeft mij energie en maakt me euforisch. Deze energie probeer ik mee te nemen de studio van New Miles in. Samen probeer we in de flow te komen, plezier te maken en sterker te worden. Mentaal én fysiek. Ik daag je uit om je grenzen te verkennen en te verleggen. Iedereen op diens niveau, let's go!
Beweging geeft mij energie en maakt me euforisch. Deze energie probeer ik mee te nemen de studio van New Miles in. Samen probeer we in de flow te komen, plezier te maken en sterker te worden. Mentaal én fysiek. Ik daag je uit om je grenzen te verkennen en te verleggen. Iedereen op diens niveau, let's go!
Whether she’s travelling, teaching or indulging in a long, delicious dinner, Puck is always living her best life. This extroverted introvert is surprisingly at home up on that instructor’s bike, giving her riders more energy than you could ever imagine. She makes each and every class all about having fun, feeling free and stepping out the door refreshed and renewed.
Intensiteit
Intensiteit
JANOE
Techno
House
Ik ride voor spontaniteit en positieve energie
Ik ride voor spontaniteit en positieve energie
Ik ride voor spontaniteit en positieve energie
In mijn lessen draait het om power, plezier en samen lekker gaan. Ik stap altijd met een glimlach op de fiets, en ik hoop dat die op jullie aanstekelijk werkt. Sterke beats, goede energie en een flow waar je vanzelf in mee rolt. We lachen, we zweten en we geven samen nét dat tandje extra. Ik ride voor plezier, verbinding en dat moment waarop je merkt dat je blijer afstapt dan je opstapte.
In mijn lessen draait het om power, plezier en samen lekker gaan. Ik stap altijd met een glimlach op de fiets, en ik hoop dat die op jullie aanstekelijk werkt. Sterke beats, goede energie en een flow waar je vanzelf in mee rolt. We lachen, we zweten en we geven samen nét dat tandje extra. Ik ride voor plezier, verbinding en dat moment waarop je merkt dat je blijer afstapt dan je opstapte.
Whether she’s travelling, teaching or indulging in a long, delicious dinner, Puck is always living her best life. This extroverted introvert is surprisingly at home up on that instructor’s bike, giving her riders more energy than you could ever imagine. She makes each and every class all about having fun, feeling free and stepping out the door refreshed and renewed.
Intensiteit
Intensiteit
NOOR
Afro Bounce
Ik ride om alles even los te laten
Ik ride om alles even los te laten
Ik ride om alles even los te laten
Whether she’s travelling, teaching or indulging in a long, delicious dinner, Puck is always living her best life. This extroverted introvert is surprisingly at home up on that instructor’s bike, giving her riders more energy than you could ever imagine. She makes each and every class all about having fun, feeling free and stepping out the door refreshed and renewed.
Intensiteit
Intensiteit
REUBEN
Pop
Dance
Ik ride om alles even los te laten
Ik ride om alles even los te laten
Ik ride om alles even los te laten
Ik ben Anouk, jullie dansende dokter! Dans, beweging en muziek zijn mijn absolute passies (al zul je me voor een bord lekker eten ook altijd wakker kunnen maken). Die energie neem ik nu mee van de dansvloer naar de spinningfiets. Of ik nu voor mijn patiënten sta of voor een zaal vol riders: ik wil mensen in hun kracht zetten. In mijn lessen draait alles om plezier, jezelf uitdagen en je hoofd even helemaal leegmaken. Reken maar dat we samen lekker gaan stukgaan terwijl we volledig opgaan in de muziek!
Ik ben Anouk, jullie dansende dokter! Dans, beweging en muziek zijn mijn absolute passies (al zul je me voor een bord lekker eten ook altijd wakker kunnen maken). Die energie neem ik nu mee van de dansvloer naar de spinningfiets. Of ik nu voor mijn patiënten sta of voor een zaal vol riders: ik wil mensen in hun kracht zetten. In mijn lessen draait alles om plezier, jezelf uitdagen en je hoofd even helemaal leegmaken. Reken maar dat we samen lekker gaan stukgaan terwijl we volledig opgaan in de muziek!
Whether she’s travelling, teaching or indulging in a long, delicious dinner, Puck is always living her best life. This extroverted introvert is surprisingly at home up on that instructor’s bike, giving her riders more energy than you could ever imagine. She makes each and every class all about having fun, feeling free and stepping out the door refreshed and renewed.
Intensiteit
Intensiteit
ANOUK
Dance
House
Ik ride voor verbinding en positieve energie!
Ik ride voor verbinding en positieve energie!
Ik ride voor verbinding en positieve energie!
Gedachten op nul zetten? Dan ben je bij mij aan het juiste adres! Tijdens mijn les neem ik je mee uit je hoofd en recht in de energie van de bike. Ik daag je uit om op gevoel te rijden, jezelf te laten zien en vooral volop te genieten. Samen laten we de realiteit even achter ons en maken we van iedere ride één groot feest. Niks is te gek! Met mijn achtergrond in spinning én dans combineer ik energieke rides met toffe moves on the bike en verschillende soorten muziekstijlen. Verwacht veel energie, goede vibes en een workout waar je met een grote glimlach vandaan komt!
Gedachten op nul zetten? Dan ben je bij mij aan het juiste adres! Tijdens mijn les neem ik je mee uit je hoofd en recht in de energie van de bike. Ik daag je uit om op gevoel te rijden, jezelf te laten zien en vooral volop te genieten. Samen laten we de realiteit even achter ons en maken we van iedere ride één groot feest. Niks is te gek! Met mijn achtergrond in spinning én dans combineer ik energieke rides met toffe moves on the bike en verschillende soorten muziekstijlen. Verwacht veel energie, goede vibes en een workout waar je met een grote glimlach vandaan komt!
Whether she’s travelling, teaching or indulging in a long, delicious dinner, Puck is always living her best life. This extroverted introvert is surprisingly at home up on that instructor’s bike, giving her riders more energy than you could ever imagine. She makes each and every class all about having fun, feeling free and stepping out the door refreshed and renewed.
Intensiteit
Intensiteit
MAXIME
House
Dance
Ik ride voor energie, uitdaging en een voldaan gevoel
Ik ride voor energie, uitdaging en een voldaan gevoel
Ik ride voor energie, uitdaging en een voldaan gevoel
Ik sta bekend om mijn energieke en enthousiaste rides waarin uitdaging centraal staat. In mijn lessen draait het niet alleen om fysiek sterker worden, maar ook om je hoofd leegmaken en negatieve energie loslaten. Ik motiveer je om nét dat beetje extra te geven, zodat je de zaal uitstapt met een voldaan gevoel en het idee dat je echt iets hebt bereikt.
Ik sta bekend om mijn energieke en enthousiaste rides waarin uitdaging centraal staat. In mijn lessen draait het niet alleen om fysiek sterker worden, maar ook om je hoofd leegmaken en negatieve energie loslaten. Ik motiveer je om nét dat beetje extra te geven, zodat je de zaal uitstapt met een voldaan gevoel en het idee dat je echt iets hebt bereikt.
Whether she’s travelling, teaching or indulging in a long, delicious dinner, Puck is always living her best life. This extroverted introvert is surprisingly at home up on that instructor’s bike, giving her riders more energy than you could ever imagine. She makes each and every class all about having fun, feeling free and stepping out the door refreshed and renewed.
Intensiteit
Intensiteit
MANON
Tech-House
Afro-House
Ik ride voor plezier
Ik ride voor plezier
Ik ride voor plezier
Whether she’s travelling, teaching or indulging in a long, delicious dinner, Puck is always living her best life. This extroverted introvert is surprisingly at home up on that instructor’s bike, giving her riders more energy than you could ever imagine. She makes each and every class all about having fun, feeling free and stepping out the door refreshed and renewed.
Intensiteit
Intensiteit
EVA
Pop
Dance
Ik ride om samen fanatiek los te gaan
Ik ride om samen fanatiek los te gaan
Ik ride om samen fanatiek los te gaan
Muziek alsof we in het weekend in de club staan en fietsen terwijl we helemaal losgaan. Deze gouden combinatie van mijn favoriete dingen zorgt voor extra veel energie in mijn lessen. Samen alles geven, meegaan in de muziek en even alles van je dag loslaten, zodat je daarna met nieuwe energie en een goed gevoel weer naar buiten stapt.
Muziek alsof we in het weekend in de club staan en fietsen terwijl we helemaal losgaan. Deze gouden combinatie van mijn favoriete dingen zorgt voor extra veel energie in mijn lessen. Samen alles geven, meegaan in de muziek en even alles van je dag loslaten, zodat je daarna met nieuwe energie en een goed gevoel weer naar buiten stapt.
Whether she’s travelling, teaching or indulging in a long, delicious dinner, Puck is always living her best life. This extroverted introvert is surprisingly at home up on that instructor’s bike, giving her riders more energy than you could ever imagine. She makes each and every class all about having fun, feeling free and stepping out the door refreshed and renewed.
Intensiteit
Intensiteit
FEMKE
Pop
House
Ik ride voor plezier en energie
Ik ride voor plezier en energie
Ik ride voor plezier en energie
Ik doe alles vól enthousiasme. De insteek van mijn lessen is dus ook om deze energie en vrolijkheid op jou over te brengen. Vaak gaat dit gepaard met latin muziek, waar ik in Zuid-Amerika helemaal fan van ben geworden. Naast al die uren op de fiets spendeer ik ook veel van mijn vrije tijd aan dansen, vooral salsa! Ik hou er dus van om veel met muziek en choreografie bezig te zijn, iets wat perfect samengaat met rhythm riding.
Ik doe alles vól enthousiasme. De insteek van mijn lessen is dus ook om deze energie en vrolijkheid op jou over te brengen. Vaak gaat dit gepaard met latin muziek, waar ik in Zuid-Amerika helemaal fan van ben geworden. Naast al die uren op de fiets spendeer ik ook veel van mijn vrije tijd aan dansen, vooral salsa! Ik hou er dus van om veel met muziek en choreografie bezig te zijn, iets wat perfect samengaat met rhythm riding.
Whether she’s travelling, teaching or indulging in a long, delicious dinner, Puck is always living her best life. This extroverted introvert is surprisingly at home up on that instructor’s bike, giving her riders more energy than you could ever imagine. She makes each and every class all about having fun, feeling free and stepping out the door refreshed and renewed.
Intensiteit
Intensiteit
SARAH
Latin
Hitjes
Ik ride voor energie & endorfine!
Ik ride voor energie & endorfine!
Ik ride voor energie & endorfine!
Van vinyasa yoga en bodypump tot dansen tot in de vroege uurtjes: ik krijg al mijn hele leven energie van bewegen op het ritme van muziek. Dan voel ik me het meest in mijn flow! Nu de party in the night is vervangen door de party on the bike, heb ik dé perfecte uitlaatklep gevonden voor diezelfde energie - inclusief een flinke dosis endorfine. Verwacht tijdens mijn lessen opzwepende beats, positieve energie en vooral: helemaal loslaten. Even nergens anders aan denken, opgaan in de muziek en volledig in het moment zijn!
Van vinyasa yoga en bodypump tot dansen tot in de vroege uurtjes: ik krijg al mijn hele leven energie van bewegen op het ritme van muziek. Dan voel ik me het meest in mijn flow! Nu de party in the night is vervangen door de party on the bike, heb ik dé perfecte uitlaatklep gevonden voor diezelfde energie - inclusief een flinke dosis endorfine. Verwacht tijdens mijn lessen opzwepende beats, positieve energie en vooral: helemaal loslaten. Even nergens anders aan denken, opgaan in de muziek en volledig in het moment zijn!
Whether she’s travelling, teaching or indulging in a long, delicious dinner, Puck is always living her best life. This extroverted introvert is surprisingly at home up on that instructor’s bike, giving her riders more energy than you could ever imagine. She makes each and every class all about having fun, feeling free and stepping out the door refreshed and renewed.
Intensiteit
Intensiteit
LAURA
Tech-House
House
Ik ride voor community en een positieve mindset
Ik ride voor community en een positieve mindset
Ik ride voor community en een positieve mindset
Verbinding maken met mensen en plezier is voor mij het allerbelangrijkste. Wanneer ik op het podium sta, check ik in met de muziek en alle riders in de studio. Het gaat erom dat je anders vertrekt dan je binnenkwam, met een andere mindset. Mijn ervaring als danseres, mama en supermarktmanager maken mijn rol als oprichter en eigenaar van New Miles gedreven en enthousiast. Nijmegen needs this! Afro, R&B en hitjes knallen vaak uit de speakers terwijl ik er ben om je te motiveren en te inspireren.
Verbinding maken met mensen en plezier is voor mij het allerbelangrijkste. Wanneer ik op het podium sta, check ik in met de muziek en alle riders in de studio. Het gaat erom dat je anders vertrekt dan je binnenkwam, met een andere mindset. Mijn ervaring als danseres, mama en supermarktmanager maken mijn rol als oprichter en eigenaar van New Miles gedreven en enthousiast. Nijmegen needs this! Afro, R&B en hitjes knallen vaak uit de speakers terwijl ik er ben om je te motiveren en te inspireren.
Whether she’s travelling, teaching or indulging in a long, delicious dinner, Puck is always living her best life. This extroverted introvert is surprisingly at home up on that instructor’s bike, giving her riders more energy than you could ever imagine. She makes each and every class all about having fun, feeling free and stepping out the door refreshed and renewed.
Intensiteit
Intensiteit
MARGRIET
Pop
Afro
FAQ
Moet ik ervaring hebben om mee te doen?
Nee, ervaring is niet nodig. Of het je eerste keer is of niet, je rijdt op je eigen niveau en komt vanzelf in de flow.
Zijn er kleedkamers, douches en kluisjes?
Ja, alles wat je nodig hebt. We hebben kleedkamers, douches en kluisjes zodat je volledig voorbereid de ride in gaat en fris weer naar buiten stapt.
Wat moet ik meenemen?
Een drinkfles en een handoek. Spinningschoenen krijg je van ons.
Info@newmiles.nl
|
0243777777
|
Augustijnenstraat 1, 6511KD, Nijmegen
